聯安預防醫學機構 的最新新聞

健康檢查替您孕前助攻!關於生育的健檢3迷思破解

「想懷孕生小孩!」 對育齡婦女來說,是既期待也嚴肅、備感壓力的重要課題。聯安預防醫學機構 健康管理中心列出民眾關於「生育」常問的三大問題,透過聯青診所 顏佐樺醫...

突破發現!帕金森氏症居然跟腸子有關係?!

你知道我們的腸胃也跟大腦情緒及精神有關係嗎?一般認為帕金森氏症是由腦神經細胞喪失功能或死亡引起,但是科學家發現,影響腦神經細胞的可能是腸道。由於基因學的進步,十...

沒生病就以為自己很健康?你只是「亞健康」

你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀,長期下來可能就會增加健康失衡的風險。

擔心膽固醇靠這招 營養師教你挑雞蛋

雞蛋,幾乎已經是每天人人必吃的食物之一,且大量應用在許多食品當中,包括麵包、蛋糕、布丁..等等,但市面上的蛋種類多元,你知道怎麼挑好蛋嗎?

我需要做無痛大腸鏡嗎?關於大腸鏡檢查3問題一次了解

「大腸鏡」則是被公認為有效篩檢腸癌的工具之一,但多數民眾對於「無痛大腸鏡檢查」仍有許多疑問,本篇文章整理出「無痛大腸鏡」常見的三大問題,幫助大家一起「腸保健康」...

正念覺察:負面思緒與自我之間的新空間

您也常這樣嗎?和另一半起了爭執,怒氣、焦慮等負面情緒蜂擁而來;或是在公司做錯事,內疚不已,老想著我怎麼會這樣做?面對這些負面情緒,不適當地處理情緒的做法,可能會...

表現焦慮!心理師:別被「情緒記憶」給綁架

經典電影《蜘蛛人》的台詞:「能力愈大、責任愈重!」用在高階經理人身上很貼切。身為公司的高階經理,總有需要面對公開發言與簡報發表的時刻,如何克服表現焦慮、居高臨下...

誘發心血管疾病風險,別再只看膽固醇?!

擔憂心血管風險,你還在只看膽固醇嗎?您的觀念仍停留在「膽固醇應該越低越好?」其實,近年來國外許多研究指出,膽固醇的數值高低,恐仍不足以評估罹患心血管疾病的風險,...

健康知多少?5大健康知識學起來!

健康大會考!關於健康,你知道多少呢?5大必須了解的健康問題,請專家來解答!快學起來!

免疫力關鍵 腸道健康好重要!

您知道吃的對或不對、有沒有吃錯,除了會跟我們的腸道菌、食物過敏有關之外,甚至還會影響免疫系統嗎?

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