這篇文章介紹了中醫藥膳，以補腎養腦、延緩失智症的方式。從益氣聰明的牛肉湯到酸棗仁豬骨湯，這些建議可以幫助改善視力、記憶力、安神鎮靜，以及健腦益智。不論你是否患有...
人過50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮；60歲開始，更是以每年0.5%速率萎縮，持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙、憂鬱症，甚...
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