健康腰圍 的最新新聞

營養師:糖尿病是吃出來的疾病!掌握飲食重點採低GI、不過量有助血糖穩定

影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜會使血糖過高,導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的熱量,包含甜食、高脂食物、精緻澱粉等。她也進一步說明在台灣,糖尿病發生最多的就...

中年大發福、胖了回不去…竟是面臨「代謝懸崖」惹禍!專家提醒3關鍵,輕鬆擺脫「中年危機」!

面對步入中年的「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬,避免代謝症候群上身?許惠恒提醒,牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

幸福「腰」約 一同「手」護爸爸的健康腰圍

您是家中寶貝攬不牢的「腹」爸爸嗎?國民健康署邱淑媞署長呼籲成人男性的腰圍應小於90公分,因為腰圍超過90公分時,表示腹部脂肪(內臟脂肪)過多,將會影響身體代謝,...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!