肚 的最新新聞

為何冬天總是容易感覺到餓?中醫:秋冬養陰,正是轉骨好時節

你是否曾想過為什麼秋冬季節讓我們的食慾大增?本文深入探討了這一現象的背後原因。從歷史的豐收季節,到生理上因寒冷而引發的飢餓感,再到中醫的「養陰」理論,提供了全方...

出國旅遊必讀:預防與治療旅行者腹瀉

旅行者腹瀉是一種旅遊期間常見的健康問題,特別是在前往發展中國家或熱帶地區時更為常見。本文提供一個全面的指南,幫助你出國旅遊時更好地應對腸胃道不適的問題。

喝奶必拉!營養師教你幾招快樂喝牛奶

牛奶雖然是方便的鈣質來源,但有些人卻可能因此感到不適,例如脹氣、反胃等。乳糖不耐症是主要原因之一,特別在亞洲人中普遍存在。不過,我們可以透過選擇無乳糖或低乳糖牛...

年長者突然覺得極度疲累、喘、呼吸困難、手臂麻、肚子痛,當心可能是罹患1疾病

年長者和女性可能未出現典型心臟病症狀,四分之一的心肌梗塞患者表現為極度疲累、呼吸不順、肚子痛等非典型症狀。一項研究顯示,24%的患者並無胸痛,而呼吸問題成為主要...

腹瀉疫情襲擊!專家分享飲食療法,擊退腹瀉困擾

腹瀉是一種常見的消化系統問題,可能由不同原因引起,如感染、食物中毒、壓力等。在腹瀉期間,正確的飲食選擇可以幫助您康復得更快。以下是一些腹瀉患者的飲食建議。

內臟脂肪過多,糖尿病、癌症都上身!內臟脂肪靠腰圍來判斷,如何擺脫內臟脂肪?

吃得食物比體內消耗能量還要多時,就會以脂肪形式儲存體內。多數脂肪儲存在皮膚下面,稱為皮下脂肪,通常是指看得見、摸得著的脂肪;儲存在腹部深層的脂肪,就稱為內臟脂肪...

年後肥胖債怎麼還?!中醫師傳授:2瘦身茶、3穴位按摩消除脂肪

過了10天的農曆假期,大家都充好電了嗎?長假中生活作息肯定會顛倒不規律、飲食上也肯定是較為放縱的吃好吃滿,過了10天體重上有沒有甚麼變化呢?緊接著要收心上班,不...

急性小腸阻塞首要先禁食!營養師盤點7大預防守準則

腸阻塞的急性期,應先禁食(NPO),讓腸胃道休息。由於蔡小虎的狀況處於急性期,目前採用鼻胃管減壓引流,以免胃液滯留,造成更不舒服的狀況。

天冷想吃辣暖身?吃辣會胃潰瘍嗎?吃辣適量比例及對身體優點

氣溫直直降、放假就是要吃鍋聚一波,到底要選擇哪種湯底好呢?難道你也是屬於天冷就想吃點辣?還是無辣不歡的辣控?網路上常傳吃辣傷胃、吃辣可以促進新陳代謝....這些...

常吃這些食物,最容易加重食道逆流!如何避免胃食道逆流發生?

造成胃食道原因有很多面向,包括:體重過重、抽菸、飲食因子(咖啡、高脂肪食物、辛辣食物、發酵性碳水化合物、碳酸飲料、柑橘類食物、酒精)

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