肉粽 的最新新聞

端午節你喜歡吃北部粽、南部粽?吃粽子注意事項,讓你吃粽不長肉!

大賣場已經開始販售各式各樣的粽子口味,路上時不時飄出濃濃的粽香味,讓小編懷念起家鄉媽媽自己包的粽子。端午節除了吃粽子的習俗之外,還會划龍舟、配戴香包及玩立蛋等活...

消耗一粒肉粽熱量需慢跑10公里!

衛生署國民健康局日前公布全台粽子熱量調查,讓不少民眾驚覺每年歡慶佳節的同時吃下的熱量竟是高得嚇人!根據資料顯示,一粒傳統肉粽約為550至700大卡註1,以一位體...

想要包個不一樣的養生粽嗎?健康慶端午呷肉粽巧撇步!

端午節快到了,美味可口的粽子紛紛出籠,如何滿足口慾之餘又不會對身體造成負擔,今年童綜合醫院營養課特別推出「養生十穀粽」,主要強調「三少一多」即少油、少鹽、少糖與...

揚昇高爾夫鄉村俱樂部推出端陽粽香傳情禮盒

端午佳節即將來臨,揚昇軒以健康、養生、豐富內餡為出發點,推出「養生八寶粽」以及港式「臘味巧福粽」禮盒,帶給民眾新味覺體驗。擅長國宴料理多年經驗的揚昇...

糖尿病人可以吃肉粽嗎?糙米雖營養,但仍須適可而止!

門諾醫院上週六舉辦糖尿病病友聯誼活動,病友們可以親手包肉粽,同時也有營養師教導病友們如何製作糖尿病病人適合吃的肉粽,以及介紹各式粽子的作法與營養成分。活動現場除...

乳香高鈣粽•媽咪寶貝顧「鈣」勇!居家美味DIY∼

文�臺北市立聯合醫院和平院區營養科 林盈妙營養師行政院衛生署91年度調查台灣地區各年齡層營養素攝取狀況顯示,國人每天鈣質攝取量平均在450∼550毫克,遠低於衛...

當「紅麴」遇上端午粽…原來呷肉粽可以顧心臟!

農曆端午即將來臨,光田綜合醫院與海線社區大學於昨日假沙鹿總院舉辦『健康養生慶端午』活動,由該院營養室與海線社區大學、弘光科大食營系於端午節前共同推出「纖繫護心粽...

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