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做個快樂的健康家!急性運動傷害之「RICE」處理!

要成為一個健康的運動家,首先要能從運動中得到快樂和健康,水能載舟亦能覆舟,如果因為運動產生傷害則會讓人對運動望之卻步,而如何避免傷害且得到運動的好處?針對常見的...

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