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鼠膝部「疝氣」不可強行擠壓!醫:若劇烈疼痛、噁心,應儘速就醫!

本文分享了一位48歲男子為了環島夢想而遭遇鼠膝部疝氣的經歷,其中包括常見症狀、成因及其潛在危險性。醫師許瓈文詳解了微創手術的優勢,讓大家了解及早就醫的重要性。

氣喘患者能否接種流感疫苗?醫師破解兩大迷思,建議每年施打!

從10月1日起,新冠疫苗和流感疫苗同步施打,但許多氣喘患者對於接種流感疫苗心存疑慮。鄭堪弘醫師強調,氣喘患者應每年接種流感疫苗,以減少因流感引起的氣道炎症風險。...

霜降養生指南:5種食材助你迎戰寒冬

霜降作為秋季的最後一個節氣,象徵著冬天的腳步近了。台北宜蘊中醫診所沈俐伶醫師提醒,季節交替時人體適應力較為脆弱,容易受到環境變化的影響。因此,透過飲食和生活習慣...

常常覺得疲倦、胸悶、精神不濟,是身體缺氧了嗎?

經常感到胸悶、精神不濟,擔心自己缺氧?其實,多數情況下這些症狀並非缺氧,而是血液循環不足。了解如何透過中醫調理氣滯血瘀,提升血液循環,還有簡單的腹式呼吸法,讓身...

現代人大部分時間都待在室內,醫師建議用這4種方式維持健康的居家環境

我們大部分的時間都在室內,因此室內空氣品質對健康至關重要。大林慈濟醫院林名男醫師提供四種簡單方法:保持通風、避免過度裝潢、保持適當濕度、放置盆栽,有效改善室內空...

飯後總是容易胃脹氣?營養師分享3撇步,改善胃脹氣

是否經常飽餐後感覺肚子脹脹甚至腹痛?營養師黃品瑄分享三個改善脹氣的方法,從飲食選擇到生活習慣調整,幫助你遠離脹氣困擾。

氣喘相當常見,只要配合醫師、自我照護,也能正常生活

今年世界氣喘日強調「氣喘教育賦權」,讓患者掌握正確吸藥方式並識別誘發因子,控制氣喘如常人。兒童氣喘患者更需配合醫師指導,避免誘發因子,急性發作時需緊急就醫。穩定...

脹氣導致狂放屁、打嗝好難為情!中醫師分享預防脹氣4撇步

預防脹氣的4個小訣竅!從飲食到情緒,點點滴滴都關係著胃部健康。了解脹氣的成因,採取適當措施,享受無負擔的生活。舒緩壓力,掌握健康!

脹氣好不舒服!醫曝改善脹氣5方法

在繁忙生活中,大家是否經常以美食來犒賞自己呢?飽餐一頓後,胃腸開始工作,但過度攝取高油高糖食物可能導致胃腸不適。食藥署提醒,脹氣等症狀需重視,並提供五點建議:適...

脹氣好難受!可從飲食、情緒及運動方面改善

脹氣或許是你生活中的不速之客,但不要擔心!輕微的脹氣可能源自吃喝時不慎吸入空氣,而重度的脹氣則可能與消化不良有關。了解脹氣的來源與因應方法,是改善生活品質的第一...

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