年假 的最新新聞

年假生活作息不正常,「收假症候群」找上身

長達九天的年假,有的人生活作息完全脫軌,通宵達旦的上網、打牌與玩wii,完全不受約束,到了上班時間,因生活作息一時調不回來,便有可能出現精神倦怠、困頓,注意力無...

長達九天年假放得不亦樂乎∼小心年假症候群找上你!

金豬年的年假長達九天,對上班族來說可說是一個放鬆身心的好機會,不過也因一時放太多假,讓正常的生活作息亂了腳步,加上年節期間品嚐豐富的美食,使得身體容易懶散與出現...

休假(春節、寒假), 健康好撇步!

休息!是為了走更長遠的路。學生已開始寒假假期、上班族也即將面臨春節的長假,但在休長假之前,童綜合醫院心身科黃于誠醫師提供十個健康撇步,掌握生理、人際/環境、心理...

(過年新聞)吐納伸展 去馬迎羊五禽操

文�國泰綜合醫院復健科物理治療組組長 簡文仁去馬迎羊五禽操 去霉迎祥吐納伸展今年的年假特別長,但因為去年的景氣特別冷,所以,這不是狂歡的好時機,也不宜大吃大喝來...

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