肥胖醫學(減重專科)第184605號健康諮詢

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  • 患者信息: 28歲

    醫生您好,我是一位正在減重的30歲女性。
    從以前到現在,每次腰部做肌力相關的運動(仰臥起坐),做運動的當下,腹部肌肉都會非常痛,導致我無法持久去強化肌力,最後都只能先做有氧。請問我該如何練出肌肉? 謝謝。

    2018-07-20 14:01:45

  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2020-09-27 06:46:38 回覆

    醫生您好,我是一位正在減重的30歲女性。
    從以前到現在,每次腰部做肌力相關的運動(仰臥起坐),做運動的當下,腹部肌肉都會非常痛,導致我無法持久去強化肌力,最後都只能先做有氧。請問我該如何練出肌肉? 謝謝。





    A.由您以上的述說

    持之以恆

    再找一位找(有經驗)合格的中醫師來[指導]!

    就能強化肌力







    祝您!順心愉快!

     



    上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師



  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2020-12-21 23:55:21 回覆

    祝您!順心愉快! 


    上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2021-01-13 07:18:35 回覆

    農曆春假(110年2月10日至2月16日)連續年假!都不休診!
    您若有任何(疑難雜症) 的問題!
    您可來電免費詢問
    電話:04-23912360 (週一至週日)! !
    上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
    (國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進) 

    祝您!新年快樂!萬事如意!


    上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2021-02-26 08:08:18 回覆

    228連假(110年2月27日至3月1日)!都不休診!
    您若有任何(疑難雜症) 的問題!
    您可來電免費詢問
    電話:04-23912360 (週一至週日)! !
    上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號
    (國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進) 

    祝您!228快樂!萬事如意!


    上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 於 2022-02-22 15:17:22 回覆

    您若有任何(疑難雜症) 的問題!
    男女不孕、攝護腺炎、婦女經帶
    癌後養生、各類性病、子宮疾患

    您可來電免費詢問
    電話:04-23912360 (週一至週日)! !上仁達醫中醫診所:台中市太平區中山路一段322巷109號(國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進)

     
    祝您!早日康復!順心快樂!
     

     上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師
  • 葉宗仁中醫師

    葉宗仁 中醫師 中醫內科

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