中醫 的最新新聞

大雪節氣為何容易心悸與關節痛?中醫師揭背後原因與改善方法

大雪節氣氣溫驟降,易加劇心血管負擔並引發五十肩、膝痛等關節舊疾。賴睿昕中醫師指出,冬季心臟功能減弱會影響關節濡養,因此保健應注重 補心、溫經、活絡。透過按壓極泉...

冬天喉嚨總覺得卡卡?中醫告訴你真正原因!

「梅核氣」是一種喉嚨像卡痰卻咳不出、吞不下的異物感,常見於壓力大、作息不規律、經常用嗓或有鼻過敏、胃酸逆流等族群。雖然喉嚨無紅腫,也不影響進食,卻反覆出現卡塞、...

壓力大、睡不夠也會得?年輕人也逃不了的帶狀疱疹危機!

每 3 位成人就有 1 人可能一生罹患帶狀疱疹!不只年長者,壓力大、睡眠不足、免疫力差的年輕人也可能中招。睿鳴堂徐瑋憶中醫師提醒,帶狀疱疹多以單側劇烈神經痛與成...

冬季防心臟猝發 中醫教你從「暖身」開始保命

冬季是心血管疾病高峰,氣溫驟降易引發胸悶、心悸甚至心肌梗塞。中醫認為「寒為百病之源」,陽氣不足、氣血不通會讓心臟負擔加重。透過艾灸、熱食補陽、泡腳促循環等方式,...

冬令進補不踩雷!中醫師教你小雪節氣怎麼補最有效!

小雪節氣是一年中身體最容易「舊疾浮現、免疫下滑」的時刻!天氣濕冷加上現代人久坐、壓力大、熬夜多,若盲目溫補反而可能嘴破、上火、發炎更嚴重。中醫師提醒:小雪進補要...

流感季節怎麼防?中醫教你3大招,提升免疫力不靠藥!

秋冬是流感高峰期,中醫透過「扶正祛邪、調理體質」提升免疫力,預防病毒入侵。針對風寒型、風熱型與燥邪型感冒進行辨證施治,搭配穴位按摩、中藥茶飲與食療進補,有效緩解...

子宮肌瘤與情緒有關?中醫教你疏肝解鬱調理體質

子宮肌瘤的形成不僅與賀爾蒙失調有關,更與情緒壓力密切相關。中醫指出,氣滯血瘀、肝氣鬱結是肌瘤的根源。透過疏導情緒、保持穩定內分泌,並搭配理氣順經茶調理,有助預防...

紅斑性狼瘡冬季易惡化?中醫師解析護理要點與飲食禁忌

紅斑性狼瘡並非單純的皮膚病,而是一種會影響全身免疫系統的慢性疾病。隨著氣溫驟降,患者更容易出現手腳冰冷、臉頰泛紅等症狀,若誤認為只是凍瘡或氣血不順,反而可能延誤...

節食也瘦不了?小心是甲狀腺低下在作怪,中醫師教你怎麼做!

甲狀腺低下導致代謝變慢、體重難降?中醫認為這與氣虛、痰濕體質有關。透過補氣溫陽、調理臟腑與改善睡眠,可幫助提升代謝、穩定內分泌。搭配正確飲食與生活習慣,中醫減重...

摸到皮下硬塊別輕忽!中醫揭脂肪瘤3大成因與調理關鍵

脂肪瘤不只與肥胖有關!中醫認為脂肪瘤源於痰濕、肝氣鬱結或腎氣不足。翰鳴堂中醫莊可鈞醫師分享臨床案例,教你從飲食、作息與情緒調理改善脂肪瘤,搭配針灸與中藥健脾祛濕...

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